top of page
Doula und Sexualpädagogin Flora Maria Rußmann

Geburts- und Wochenbett Doula

Wusstest du schon?

scroll

Hast du schon gewusst

Das Gebären am Rücken ist die Ursache vieler Geburtsverletzungen.
 

Lerne Geburtspositionen, die Verletzungen vorbeugen und Geburtsdauer verkürzen.

 

Geburt kann frei von dem Gefühl von schmerzhaften Kontrollverlust sein.
 

Körperliche und mentale Vorbereitung hilft dir mit dem was
dir passiert gut umzugehen und die Geburt positiv zu erleben.


 

Man kann Wochenbett Depression vorbeugen.
 

Eine realistische Vorbereitung und Unterstützung im
Wochenbett ermöglicht dir den besten Start als Mama.

Obwohl die selbstbestimmte Geburt immer mehr in den sozialen Medien präsenter wird, wissen noch immer die wenigsten Menschen wirklich über die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Bescheid. Vor der ersten eigenen Geburt sind die überzogenen, dramatischen Horrordarstellungen in Film und Fernsehen oft die einzigen Assoziationen mit dem Thema Geburt, die die meisten Frauen haben.

Meine Aufgabe ist es, dich über all die wichtigen Dinge aufzuklären und dir all mein Wissen zu diesen Themen zur Verfügung zu stellen. Denn nur, wenn du auch wirklich informiert bist, kannst du für dich und dein Baby selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Ich zeige dir all deine Möglichkeiten und unterstütze dich dabei, herauszufinden, welches Geburtsmodell für dich und deine Erwartungen/Wünsche am besten passt.

Doula mit Baby

Was Frauen sagen:

"Es war die beste Entscheidung die ich getroffen habe, Flora an meiner Seite zu haben. Ich war fasziniert von den tollen Gesprächen vor der Geburt und dem unglaublichen Wissen was Flora mitbringt. Ich wusste sofort, dass ich mich in gute Hände begebe."
 
-Lena

DU MUSST DA NICHT ALLEINE DURCH!

Babybauch mit Händen

Von dem Moment weg, wo du weißt, dass du bist schwanger, bin ich für dich da. Fühl dich durch mich informiert, gesehen und unterstützt. 

Baby nach Geburt

Eine Geburt ist wie einen Marathon zu laufen. Von dem Moment weg, wo wir die Schuhe dafür anziehen, bis zur Ziellinie bin ich an deiner Seite!

Eltern im Wochenbett

In der wohl intensivsten Kennenlernphase deines Lebens bin ich ganz für dich da und steh dir bei allen Herausforderungen bei!

Über mich

Mein Name ist Flora Maria Rußmann. Ich bin ausgebildete Doula, Sexualpädagogin und Elementarpädagogin. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben zu begleiten. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen in diesen Bereichen unterstütze ich Menschen von klein bis groß in verschiedenen Lebensabschnitten.

Es ist nicht immer leicht seinen eigenen Zugang zu finden und dann seinen eigenen Weg zu gehen, besonders bei so persönlichen und gesellschaftlich

stigmatisierten Themen wie Sexualität und Geburt. Mit meiner Arbeit möchte ich genau dort ansetzen...

Ich im Radio..

Ein Interview, indem ich von mir und meiner Arbeit als Doula berichte.

Höre rein und lerne mich noch etwas besser kennen!

Meine Tätigkeit als Sexualpädagogin:

so findest du mich auf

Kontakt

Wenn du dir gerne meine Begleitung und Unterstützung wünscht, fülle dieses Formular aus, damit wir uns ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren können.

Telefonnummer

+43 68181927305

E-Mail-Adresse

Standort

Kirchdorf an der Krems

Social Media

  • Instagram
Für was interessierst du dich?

Danke für deine Nachricht!

bottom of page