Hast du schon gewusst
Das Gebären am Rücken ist die Ursache vieler Geburtsverletzungen.
Lerne Geburtspositionen, die Verletzungen vorbeugen und Geburtsdauer verkürzen.
Geburt kann frei von dem Gefühl von schmerzhaften Kontrollverlust sein.
Körperliche und mentale Vorbereitung hilft dir mit dem was
dir passiert gut umzugehen und die Geburt positiv zu erleben.
Man kann Wochenbett Depression vorbeugen.
Eine realistische Vorbereitung und Unterstützung im
Wochenbett ermöglicht dir den besten Start als Mama.
Obwohl die selbstbestimmte Geburt immer mehr in den sozialen Medien präsenter wird, wissen noch immer die wenigsten Menschen wirklich über die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Bescheid. Vor der ersten eigenen Geburt sind die überzogenen, dramatischen Horrordarstellungen in Film und Fernsehen oft die einzigen Assoziationen mit dem Thema Geburt, die die meisten Frauen haben.
Meine Aufgabe ist es, dich über all die wichtigen Dinge aufzuklären und dir all mein Wissen zu diesen Themen zur Verfügung zu stellen. Denn nur, wenn du auch wirklich informiert bist, kannst du für dich und dein Baby selbstbestimmte Entscheidungen treffen. Ich zeige dir all deine Möglichkeiten und unterstütze dich dabei, herauszufinden, welches Geburtsmodell für dich und deine Erwartungen/Wünsche am besten passt.
DU MUSST DA NICHT ALLEINE DURCH!
Von dem Moment weg, wo du weißt, dass du bist schwanger, bin ich für dich da. Fühl dich durch mich informiert, gesehen und unterstützt.
Eine Geburt ist wie einen Marathon zu laufen. Von dem Moment weg, wo wir die Schuhe dafür anziehen, bis zur Ziellinie bin ich an deiner Seite!
In der wohl intensivsten Kennenlernphase deines Lebens bin ich ganz für dich da und steh dir bei allen Herausforderungen bei!
Über mich
Mein Name ist Flora Maria Rußmann. Ich bin ausgebildete Doula, Sexualpädagogin und Elementarpädagogin. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten Leben zu begleiten. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen in diesen Bereichen unterstütze ich Menschen von klein bis groß in verschiedenen Lebensabschnitten.
Es ist nicht immer leicht seinen eigenen Zugang zu finden und dann seinen eigenen Weg zu gehen, besonders bei so persönlichen und gesellschaftlich
stigmatisierten Themen wie Sexualität und Geburt. Mit meiner Arbeit möchte ich genau dort ansetzen...
Meine Tätigkeit als Sexualpädagogin:
Kontakt
Wenn du dir gerne meine Begleitung und Unterstützung wünscht, fülle dieses Formular aus, damit wir uns ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren können.
Telefonnummer
+43 68181927305
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Standort
Kirchdorf an der Krems